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葡萄酒中的卡路里一杯葡萄酒热量指南

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减少卡路里很少有乐趣。你不得不放弃一些你最喜欢的食物和零食,想知道你可以吃什么或喝什么。酒精饮料通常是第一个从饮食中戒掉的。

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不过,你可能不想否认葡萄酒的美味,所以你想知道葡萄酒中的所有卡路里。客户也可能有独特的需求,因此如果您知道如何销售葡萄酒.

继续阅读,了解不同类型葡萄酒的平均卡路里含量,并获得自行确定葡萄酒卡路里含量的工具。

一瓶葡萄酒中的卡路里

一整瓶葡萄酒可以含有450到1200卡路里的热量。这一大范围是由于有太多的葡萄酒可供选择。不同类型的葡萄酒之间也有很多变量。葡萄酒是如何产生的以及它所含的物质可以极大地改变葡萄酒中的卡路里含量。我们不包括料酒因为大多数葡萄酒在烹饪过程中都会被烧掉。

一般来说,越高葡萄酒酒精含量(ABV)热量越高。这就是为什么红葡萄酒通常比白葡萄酒含有更多的热量。葡萄酒的酒精和热量含量取决于发酵过程中转化为酒精的糖的数量。一克酒精的热量密度比一克碳水化合物(糖)高。

一杯葡萄酒含有多少卡路里?

一杯葡萄酒含有90到240卡路里的热量。这一数额是根据标准酒5盎司。

你是否试图将卡路里控制在最低限度,但仍然想喝一杯葡萄酒?选择ABV较低的干白葡萄酒是你最好的选择。雷司令、白比诺或长相思都是不错的选择。您还可以使用以下方法记录您的倒酒量和葡萄酒中的卡路里带倒线的酒杯.

除了像美国农业部和葡萄酒商本身这样的来源外,你还可以尝试自己测定卡路里含量。只需使用以下简单公式:

ABV x盎司x 1.8

有多少红酒中的卡路里?

红葡萄酒平均每盎司含25卡路里。根据葡萄酒的类型和年份,红葡萄酒每盎司含23卡路里或26卡路里。红葡萄酒往往有更高的热量,因为它是用老的、含糖更多的葡萄皮发酵而成的。这导致了更多的创新葡萄酒中的单宁以及更高的ABV。

红葡萄酒中的单宁也是造成深红色的原因。记住,下次你必须抬头看看如何去除红酒污渍或者找到最佳葡萄酒去污剂.

葡萄酒中的卡路里

波尔图葡萄酒平均每盎司含50卡路里。这款深色、浓郁的葡萄酒名列众多榜单之首。Port wine拥有可用的最高ABV之一。这是因为波尔图葡萄酒是一种强化葡萄酒。在发酵过程中,酿酒师会加入蒸馏葡萄酒。这防止了所有的糖转化为酒精,使葡萄酒既甜又酒精含量高。

Port还列出了有关酒中的糖. 这对于红酒来说是非常罕见的。它也是一个陈酒应该以某种方式提供,以优化风味。你应该选一个最佳葡萄酒曝气器最佳葡萄酒瓶以确保您充分利用您的端口。

梅洛葡萄酒中的卡路里

梅洛葡萄酒平均每盎司含24卡路里。对于一种红色葡萄酒来说有些令人惊讶,梅洛实际上比许多白葡萄酒含有更少的卡路里。和霞多丽一样,梅洛一杯含120卡路里,一瓶含600卡路里。如果你是红酒爱好者,梅洛是保持一定卡路里含量的最佳选择之一。别以为你会为了节食而放弃所有的红酒。

赤霞珠葡萄酒中的卡路里

赤霞珠葡萄酒平均每盎司含24卡路里。证明“红酒含有更多卡路里”的想法又错了!赤霞珠的低热量与梅洛相当。一杯是120卡路里,一整瓶是600卡路里。红酒在节食时可能会受到不好的评价,但你可以放心地说赤霞珠不是问题。只要确保避免市场上的任何强化赤霞珠,因为这些添加的糖可以增加热量。

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有多少白葡萄酒中的卡路里?

白葡萄酒平均每盎司含24卡路里。这一数字仅略低于红葡萄酒。这是因为白葡萄酒的范围如此广泛。像雷司令这样的葡萄酒将低于平均水平,而像甜甜酒这样的白葡萄酒将远远高于平均水平。检查白葡萄酒中的ABV和糖含量以了解其属于spect的位置非常重要朗姆酒。任何添加的糖都会很快加起来。

白葡萄酒也是制作雪糕的完美之选。那就喝点低热量的白葡萄酒,把酒冷冻起来,并准备好一份不会破坏你饮食的美味佳肴。

雷司令酒中的卡路里

雷司令葡萄酒平均每盎司含23卡路里。雷司令是市场上最轻的葡萄酒之一。一杯就只有115卡路里。这比普通白葡萄酒少5卡路里,比同类红葡萄酒少10卡路里。一瓶750毫升的葡萄酒含有575卡路里的热量,如果多杯雷司令酒的话,我们也不会觉得不舒服。

如果你关心葡萄酒中的卡路里,雷司令可能是最好的葡萄酒。

霞多丽葡萄酒中的卡路里

霞多丽葡萄酒平均每盎司含24卡路里。霞多丽清淡清爽,不会消耗你计划中的所有卡路里。一杯大约只有120卡路里,一瓶大约600卡路里。你不必等到欺骗日才品尝霞多丽而不感到内疚。

霞多丽也适合搭配鱼类。所以,如果你正在寻找一种很好的饮料来搭配健康的鲑鱼,那就别再找了。酒菜搭配可以与热量跟踪同步进行。

有多少玫瑰酒中的卡路里?

玫瑰葡萄酒平均每盎司含25卡路里。虽然罗塞不是一款酒体丰满的红酒,但它的卡路里含量仍然相当。玫瑰的颜色从琥珀色到紫色都有。颜色越深,卡路里含量越高。如果你喜欢玫瑰色,但又想保持低热量,我们建议你坚持淡色调。

低热量葡萄酒

尽管上述平均值似乎很高,但节食或不吃糖并不意味着你需要不吃糖。有许多葡萄酒和葡萄酒冷却器供您选择。白葡萄酒、红葡萄酒、玫瑰,甚至葡萄酒冷却器都可以在低热量的选择中找到,如果你知道去哪里找的话。通常,你应该选择红酒来避免卡路里的摄入,但是有很多品牌都有低卡路里的白葡萄酒,比如FitVine和Kim Crawford。查看亚马逊或您当地的酒类商店,了解更多选择。

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所以有那个葡萄酒中含有很多卡路里!

有那么多精彩的节目葡萄酒品种在市场上。这意味着你几乎总能找到适合你所寻找的东西。葡萄酒中的卡路里分布如此广泛,你可以喝一杯而不打破你的饮食习惯。

既然你已经知道了葡萄酒中的卡路里含量,那就留下来看看我们能否回答你更多的问题。例如“葡萄酒是酸性的吗?"

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